安村直樹アナのダイエット法がヤバくて即リバウンド!?現在の画像と比較!

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『シューイチ』の司会や『news zero』のキャスターとして活躍する日本テレビアナウンサー、安村直樹(やすむらなおき)アナ

安村直樹アナ
出典:https://www.jh.aoyama.ed.jp/voice_graduates/%E5%AE%89%E6%9D%91%E7%9B%B4%E6%A8%B9/

かつて大幅な減量に成功し、世間から大きな注目を浴びたことで知られています。

しかし…その後リバウンドしてしまったのか、体型がふっくらしてきたと度々話題にのぼるようになりました。

今回は安村直樹アナのダイエット法がヤバくて即リバウンド!?現在の画像と比較!

そこで今回は、太った噂の真相や、これまでの体重・体型の移り変わりについて詳しく調べてみました!

安村直樹アナ、またしても体重増加の噂が浮上?

安村直樹アナは2019年4月から2020年7月にかけて本格的なダイエットに取り組み、最終的に約30kgもの減量を成し遂げています。

減量後の体重は60.2kgまで落ちていたとのことです。

ところが、ダイエット終了後にリバウンドしてしまったのではないか、と噂されるようになります。

「また太ったのでは?」という声が上がり始めたのは2021年の春ごろからで、それ以降もたびたびリバウンド疑惑が話題になってきました。

とくに2022年の春ごろからは体型の変化がはっきりと分かるようになり、心配する声も増えていったようです。

久しぶりに安村アナ見たけどまた太った?

— あいあい (@humangate0504) April 24, 2022

あれ?安村アナ、また太った?

— アン@パン好き (@miracleeeee7) April 24, 2022

そんな安村直樹アナの、2022年4~5月ごろに撮影された画像がこちら!

安村直樹
出典:https://www.instagram.com

全身のバランスを確認してみると…

安村直樹
出典:https://www.instagram.com/

たしかに、以前と比べるとふっくらとした印象になっていますね(笑)

参考までに、もっとも痩せていた2020年7月ごろの全身写真がこちらです!

出典:https://www.instagram.com/

かなり細身で、頬もこけて見えますね。

この当時の写真と見比べると、現在の体型が明らかにふっくらしていることがよく分かります。

ダイエット期間中に食事を我慢していた反動で、食欲が戻ってしまったという可能性もありそうです。

安村直樹アナの体重はどう変化してきた?時系列でチェック

ここからは、安村直樹アナの体重と体型がどのように移り変わってきたのかを時系列で追ってみます。

ダイエットを始める前

そもそものダイエットのきっかけは、2020年の東京オリンピックでリポーターに抜擢されたことだったそうです。

「アスリートにふさわしい体でインタビューに臨みたい」という気持ちが芽生え、本格的なダイエットに乗り出したといいます。

「きっかけは、’20年に予定されていた東京オリンピックのリポーターを任せていただいたこと。アスリートにインタビューをする以上、自分もきちんとした体で挑みたいと思ったんです」

引用:https://croissant-online.jp/

本人いわく、もともと太りやすい体質とのことで、それまでにも何度かダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返してきた経験があるようです。

ダイエットに取り組む前、2019年4月ごろの姿がこちらです。

出典:https://www.instagram.com
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ふっくらとした体型なのがよく分かりますね。

とはいえ、柔和で優しげな雰囲気があり、この頃の体型も十分魅力的だと感じます。

もっとも重かった時期は95kgに達していたそうで、2019年4月の時点では約92kgだったとのことです。

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ここから安村直樹アナは、みるみるうちに体重を落としていくことになります!

ダイエット開始5か月後の変化

「1か月で3kgずつ落とす」という目標を掲げてダイエットをスタートさせました。

そこから5か月が経過した2019年9月には、体重は80キロ台まで落ちていました。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

9月の初めは80キロ台後半だった体重も、月末には81kgまで絞り込むことに成功しています!

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この時点ですでに、見た目にも大きな変化が現れていますね。

ダイエット中は毎日2万歩を目安に歩いていたとのことなので、脂肪だけでなく自然と筋肉もついていったのではないでしょうか。

回を追うごとに、どんどんシャープな印象になっていきますね!

ダイエット開始5か月~1年の推移

2019年9月に81kgまで落とした後は、年末にかけてしばらくダイエットを休止していた時期があったようです。

年明け1月頭の時点での体重は85kgまで戻っていたそうです。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

ですが1月末には再び80kgまで体重を落とし、2月のうちに70キロ台へと突入しました。

2月末には、輪郭からしてかなりすっきりとした体型に変化していました。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

なお、それまでは日課として散歩を取り入れていましたが、新型コロナウイルスの流行が始まった2月以降は、自宅でフィットネスバイクを漕ぐスタイルに切り替えていたとのことです。

そして3月を経て4月、ダイエットを始めてからちょうど1年が経過した安村直樹アナの姿は…

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

視聴者から「イケメン」と称されるほどにスリムになり、精悍な印象を取り戻していました。

この時点で、すでに標準的な体型に落ち着いていますね!

4月末の体重は68kgまで落ち、とうとう60キロ台に突入していたとのことです。

ダイエット終了までのラストスパート

4月に60キロ台へ乗せた後も、5月・6月と順調に減量を続けていきます。

そして7月には目標としていた60kgに到達し、ダイエット開始からトータルで約30kgもの減量を達成しました!

安村直樹アナの身長は178cmなので、体重60kgはかなり細身の部類に入る体型だといえるでしょう。

ただ、あまりの変化の大きさに、視聴者からは「痩せすぎでは?」と逆に心配する声も上がったようです(笑)

それだけ多くの視聴者から気にかけられる存在だった、ということでもありますね。

リバウンドの気配が見え始める

目標を達成した安村直樹アナですが、ダイエット終了後は幾度となくリバウンドを噂されることになります。

7月に60kgまで絞ったものの、11月ごろには67kg前後まで体重が戻り始めていたようです。

こちらは、安村直樹アナが自身の体重を書き留めていた手帳のワンシーンです。

出典:https://croissant-online.jp/health/141776/

やや見づらいですが、11月の欄に67.6kgや68.6kgといった数字が記されているのが分かります。

参考までに2020年11月ごろの写真がこちらですが、8kgほど戻った程度では、まださほど太った印象は受けませんね。

出典:https://www.instagram.com/p/CHkfa7LDOKu/

ところが、その後も同じペースで体重が増え続けてしまったのか…

2021年6月ごろには、リバウンド疑惑がはっきりと囁かれるようになりました。

その6月に撮影された写真がこちらです!

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/
出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

体重が少し増えているのは間違いなさそうですが…それでもまだ標準的な範囲内の体型といえそうです。

ダイエット終了以降は具体的な体重を公表していないため、この時点での正確な数値は分かっていません。

そしてこの後も、安村直樹アナの体型は少しずつふくよかになっていきます(笑)

リバウンドが進んだ2021~2022年

ダイエット終了後、安村直樹アナは徐々に体重を増やしていき、いわゆるリバウンド体型へと変化していきました。

こちらは2021年の秋ごろに撮影された姿です。

出典:https://www.instagram.com/p/CVpyyMPJ2AH/

この頃になると、視聴者の間でもリバウンドに気づく人が増えていったようです。

とはいえ、太ったというより血色のよい健康的な体型という印象の方が強いですね。

頬にも程よく肉がついていて、個人的にはこのくらいのふくよかさが一番若々しく見える気もします。

出典:https://www.instagram.com/

正確な体重は不明ですが、ダイエット期間中の見た目と照らし合わせると、70キロ台前半あたりまで戻っていたのではないかと推測されます。

そして季節は冬に移り、2022年2月ごろ…

久々に姿を確認してみると、体重の増加が誰の目にも明らかな状態になっていました。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

なお、静止画よりも動画で見た方が、太り具合はより分かりやすく…

その動画から切り出した一枚がこちらです。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

この姿を見る限り、リバウンドしていることはもう疑いようがなさそうです。

おそらく寒い時期の間に、体重がぐっと増加してしまったのではないでしょうか。

見た目から推測するに…80kg前後まで体重が戻っている可能性もありそうです。

その体型のまま2022年の春を迎えたわけですが、その後もまだ安村直樹アナの体重は落ち着かず、動き続けることになります。

その後(2023~2026年)の体重はどうなった?

その後の安村直樹アナは、痩せたり太ったりを繰り返しながら、体重が大きく上下していたことが本人の発言から分かっています。

2024年5月には、日本テレビ『ZIP!』の公式YouTubeチャンネルに出演した際、「去年、102キロになりました」と自ら体重を明かし、入社当時は75kg、ダイエットで落とした最低体重は60kgだったことも合わせて説明しています。

本人いわく、痩せていた時期は「元気が出ない」と感じることがあり、自分の体調が一番良い体重を探った結果、100kgを超えるラインに落ち着いたとのこと。社員食堂での食事が体調を支えているとも語っており、単純な体型維持よりも体調面を優先した結果のようです。

ところが2025年に入ると、今度は一転して「痩せた」との声が相次ぐようになります。

2025年4月、日本テレビは安村直樹アナが都内の大学医学部に合格し、同月から通学を始めていることを発表しました。本人は「内科医である父に憧れ、幼い頃から医師への憧れがありました。3年前に祖母を病で亡くし、医療スタッフの方々に温かく寄り添っていただいた経験から、医師への思いがさらに強くなり、受験を決意し、勉強を続けてきました。学業と仕事を両立できるように、共に真摯に向き合ってまいります」とコメントしています。

局内では「本当に賢いし、周囲にも好かれるいいやつ」と歓迎する声が上がったそうで、研究職とフリーアナウンサーを兼務する先輩の桝太一アナの働き方が、進学を後押しした一因になったとも報じられています。

そして2025年5月には、アナウンサー業と医学生としての勉強を両立させる「二刀流」の多忙な生活が影響してか、再び「ほっそりと痩せた」姿が話題になり、逆に体調を心配する声も出ています。ダイエットとリバウンドを繰り返してきた安村直樹アナですが、現在は体型そのものよりも、二刀流生活の忙しさが体重の増減に直結している状態と言えそうです。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

安村直樹アナはふくよかな姿にもファンが多いようで、視聴者からはスリムな時よりも、ふっくらとした姿の方を支持する声も少なくありません。

やっぱ安村アナは太ってる方がいいよ笑

— ヨギボーで寝てたい (@sucottihanasere) December 21, 2021

安村アナ痩せすぎて…
太ってる方がかわいかった

— あや🦊 (@ina_chan_zaki) August 15, 2020

とはいえ、体重が増えすぎるのも体には負担がかかるはずですし…

忙しい二刀流生活のなかでも、安村直樹アナには無理のない範囲で体調を維持しながら、これからも健康に活躍を続けてほしいですね~!

安村直樹アナがリバウンドしてしまった理由とは?

ここまで大きくリバウンドしてしまった背景には、一体何があったのでしょうか。

調べてみると、リバウンドの一因として大きいのは、本人も認める「太りやすい体質」にありそうです。

安村直樹アナは子どもの頃からふくよかな体型で、もともと人一倍太りやすい体質だったといいます。

昔から太りやすい体質だったので、僕の人生はダイエットと共にありました。

出典:https://croissant-online.jp/

幼少期の写真がこちらですが、たしかにふっくらとしていますね!

出典:https://croissant-online.jp

本人がいう「太りやすい体質」の具体的な中身までは分かりませんが、一般的に太りやすさの一因とされているものに、いわゆる「肥満遺伝子」があります。

太りやすくなる「肥満遺伝子」とは、基礎代謝や糖質・脂質代謝を低下させたり、筋肉をつきにくくしたり、食欲を増進させたりする遺伝子です。
この遺伝子を持って生まれた人は、通常の人に比べて太りやすくなります。

出典:https://epark.jp/medicalook

もしかすると、安村直樹アナもこうした遺伝的な要因を持ち合わせているのかもしれません。

体質以外の具体的な要因については明らかになっておらず、安村直樹アナ自身がリバウンドについて詳しく語った様子も見当たりません。

2020年7月にダイエットを終えた反動で、我慢していた食事を思う存分楽しむようになった、という可能性も考えられそうです。

出典:https://www.instagram.com/shu1tv/

せっかく絞った体が元に戻ってしまうのはもったいない気もしますが、体質そのものはどうにもならない部分もありますし、2025年からは医学部生としての生活も加わって忙しさの質も変わってきているようなので、今後も体重は状況に応じて変動していきそうです。

まとめ

今回は安村直樹アナのダイエット法がヤバくて即リバウンド!?現在の画像と比較!

ということで今回は、日本テレビアナウンサー、安村直樹アナの体重・体型の変化とリバウンドの経緯について、時系列でまとめてみました。

  • 安村直樹アナは2019年4月~2020年7月にダイエットに取り組み、約30kgの減量に成功。
  • 2021年春ごろからリバウンドが噂され始め、2022年には体重が80kg前後まで戻った可能性も。
  • 2024年5月には自ら「昨年102キロになった」と告白し、3桁台まで増加していたことが判明。
  • 2025年4月からは医学部生とアナウンサーの「二刀流」生活がスタートし、多忙さが体重変動の一因になっている様子。

安村直樹アナは「太りやすい体質」を公言しており、ダイエットと二刀流生活の両立とともに、これからも体重の増減とは付き合っていくことになりそうです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。